2011年03月01日
デトックス食材♪
いよいよ今日から3月ですね(o^-^o)
先日、お友達Rちゃんとの会話の中で、
「なーんか2月だめだわぁ。。すべてにおいて凍結状態(ノд・。) グスン」
とぼやいたら、
「2月ってモヤモヤしてて、そんな月だよ。旬のものを食べなさい!」
今だったらふきのとう、タラの芽、わらび、ぜんまい、フキ、菜の花、竹の子など・・・
少しアクと苦味のある野菜たち。
体の中で細胞が分裂するのを助けてくれる成分を含んでいる上に、冬の間に溜まった悪いもののデトックス効果があるとか。
という訳で、我が家でも早速『菜の花』を^^*
この『菜の花』、デトックス効果のある食材としては第1位とか!
少しはスッキリできたかな^^
では、新しい月に期待を込め・・フリーズ中の物事が少しずつ好転していってくれるといいな♪
先日、お友達Rちゃんとの会話の中で、
「なーんか2月だめだわぁ。。すべてにおいて凍結状態(ノд・。) グスン」
とぼやいたら、
「2月ってモヤモヤしてて、そんな月だよ。旬のものを食べなさい!」
今だったらふきのとう、タラの芽、わらび、ぜんまい、フキ、菜の花、竹の子など・・・
少しアクと苦味のある野菜たち。
体の中で細胞が分裂するのを助けてくれる成分を含んでいる上に、冬の間に溜まった悪いもののデトックス効果があるとか。
という訳で、我が家でも早速『菜の花』を^^*
この『菜の花』、デトックス効果のある食材としては第1位とか!
少しはスッキリできたかな^^
では、新しい月に期待を込め・・フリーズ中の物事が少しずつ好転していってくれるといいな♪
Posted by Ivory* at 10:36│Comments(0)
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